Nie wiem jak z obiadem, ale musimy uważać na to, co jemy. Bo potem trzeba stosować zioła, które oczyszczą nasz organizm. Np. te http://colonpack.pl/

A ja chcę się bardziej zapoznać z kuchnią 5 przemian Wiele o tym czytam w internecie, m.in na tej stronie: www.5przemian.net.pl - i czy jest ktoś kto ją stosuje lub zna się na tym lepiej?? Czy jest bardzo skomplikowana?

Tej nie znałam

ja uwielbiam cukinię faszerowaną pieczarkami, dla miłośników mięsa może być mięsko mielone, pomidorki, dużo ziół: bazylia, oregano, troszkę tymianku. Jak ktoś się nie odchudza może po wierzchu posypać startym serkiem żółtym albo obłożyć mozzarellą.

Co do kuchni 5 przemian, na Śląsku byłam w bardzo fajnej wegetariańskiej restauracji, w której gotuję się według tych zasad . A jeśli chodzi o pomysł na obiad - mój to zapiekanka z brokułami, porem i ziemniaczkami.

Ja polecam spróbować kasztanów jadalnych, można je teraz kupić bez problemu np tutaj, a w sieci jest sporo ciekawych przepisów. Warto czasem spróbować czegoś nowego.

Jak ktoś szuka pomysłu na zdrowy i smaczny obiad, to proponuję zajrzeć na stronę: http://pokochajolejrzepakowy.eu/tarta-gr...zepakowym/ . Danie łatwe w przygotowaniu i przyznacie, że wygląda apetycznie. Zamierzam niedługo je zrobić.

O ile moja żona gotuje codzienie obiady to sam jestem mistrzem grillowania. I jka przychodzi czas spotkania ze znajomymi w ogrodzie to ja przejmuję pałeczkę. Nie polecam kupowania gotowych zestawów na grilla w sytuacji kiedy w sieci jest bardzo wiele dobrych przepisów na smaczne potrawy.
O tutaj jest na przykład bardzo duża basa dań na grilla:
www.przepisy.pl/przepisy/dania-i-przekaski/dania-z-grilla

Warto jest zrobić szaszłyki:

Wyglada spoko.

Nie lubię gotować, więc bazuję głównie na kaszach i ostatnio na makaronach. Naczytałam się ciekawych artykułów o makaronach kolorowych (na http://www.apartamentydomlux.pl/) i cisnę stale sos ze słoika+ makaron, a to groszkowy, a to z fasoli czerwonej a to jeszcze inny. Nowe jedzenie a jakby stare