A jak sądzicie, jakie suplementy najlepiej stosować po treningu? Zastanawiam się poważnie nad taką opcją jak białko po treningu: https://swiatsupli.pl/blog/jakie-bialko-...reningu-2/ . Słyszałam, że pozytywnie wpływa na mięśnie.

Zapoznaj się z ofertą https://smartgym.com.pl/

Ja aby schudnąć prócz treningu wykorzystałem suplementy na zmniejszenie apetytu. Wybierałem suplementy naturalne roślinne dostępne tutaj: https://polskizielarz.pl/pol_m_Suplement...u-416.html

Nie jestem zwolennikiem szybkiego chudnięcia - ale i u mnie był taki problem, że po ciąży został mi naprawdę spory brzuch, właściwie skóra i wiadomo było, że samodzielnie sobie z tym nie poradzę. Zdecydowałam się na operację plastyczną, wybrałam świetnego chirurga, dr Annę Olender https://drolender.pl i jeśli ktoś i naprawdę polecam.

Jeżeli chodzi o odchudzanie to niestety mój syn miał dosyć duże problemy z nadwagą. Na szczęście zapisałam go do https://efektklimasa.pl/ . Tutaj otrzymał doskonale rozplanowaną dietę i ćwiczenia, więc dosyć szybko udało mu się zrzucić kg

Mnie tłuszczyk odkłada się na brzuchu, więc muszę mocno pracować nad tą strefą. Znalazłam w sieci ćwiczenia na brzuch na stojąco i powiem wam, że są rewelacyjnie. Dają mi popalić, ale przynajmniej widać efekty.

Proszę, na spokojnie w warunkach domowych można się fajnie pobawić, zobaczcie - https://www.domowecwiczenia.pl/treningi-...motywowac/ Nic wielkiego, nie ma potrzeby inwestowania w drogi sprzęt, wszystko jest stosunkowo łatwo do ogarnięcia i ogólnie - da się.

Zawsze można zdecydować się na bieliznę wyszczuplającą od http://orirose.pl . Dla mnie ten sklep okazał się najlepszy ze względu na wysokiej jakości bieliznę jak i duży wybór, co ważne ceny też nie są wysokie, więc moim zdaniem warto tutaj zajrzeć i zamówić coś odpowiedniego dla siebie

Lepiej schudnąć wolniej, ale zdrowo i bez efektu jojo. Ja stosuję dietę i ćwiczę, ale wybieram się też do kliniki Neonia na zabieg, który pomoże pozbyć mi się tkanki tłuszczowej z takich najbardziej opornych miejsc https://neonia.com.pl/endermologia/kriolipoliza/ liczę na dobry efekt

Według mnie najlepiej jest postawić na bieliznę wyszczuplającą od http://orirose.pl/ . Jakość jest wysoka i co ważne ceny nie są wygórowane